Kuchen Nr. 1
Und los gehts mit der Umsetzung meiner Bucket List! Hier kommt Kuchen Nummer 1 von 10. Ich hab zum Geburtstag bereits eine super schöne neue Gugelhupf-Form geschenkt bekommen. Und die musste ich jetzt endlich mal ausprobieren. Das Rezept habe ich bei der Jeanny von Zucker, Zimt und Liebe gefunden. Meine Wahl für den ersten Kuchen fiel auf…
Bucket List 2017
Einige von euch haben diesen Begriff „Bucket List“ bestimmt schon irgendwo gelesen. Aber was ist das eigentlich? „Bucket List“ heißt soviel wie „Wunschliste ans Leben“. Klingt nur auf Englisch ein wenig besser – wie so vieles. Ich würde es vielleicht auch einfach „Vorsätze“ nennen. Und am Jahresanfang ist ja die bekannte Zeit um sich genau…
Veränderungen
Hier ist es in den letzten Wochen bzw. ja sogar Monaten leider schon sehr ruhig geworden. Liegt vielleicht an meiner dauerhaften Motivationslosigkeit für Sport. Aber da mein Leben ja aus viel mehr besteht als aus dem ständigen Drang abnehmen und mich gesünder Ernähren zu wollen möchte ich auch das mit euch hier auf meinem Blog…
Rollende Massage
Das ist wohl im Moment das angesagteste Massagegerät: die BLACKROLL® oder von anderen Herstellern auch als Massagerrolle bekannt. Es gibt sie inzwischen in sämtlichen Formen und Varianten. Mit Rillen, Noppen oder ganz glatt. In verschiedenen Größen und Härtegraden. Aber für was soll das eigentlich gut sein? Es geht um die Faszie. Die Faszie ist die…
Mein (bisher) härtestes Tanz-Training
Tanzen und gleichzeitig Kalorien verbrennen? Als meine Freundin und Trainerin Steffi das gesagt hat klang das traumhaft – zumindest für mich. Nur zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine Vorstellung was das bedeuten würde. BODYJAM (Les Mills) – habt ihr schon mal davon gehört? Für mich war das absolut neu. Kurz zusammengefasst sind das HipHop Elemente…
